[quote="Livonia"]
niby ze coca- cola poleca:) [/quote]
oj ,to nie swiadczy dobrze;)

zapalcie swieczke[']

i zostalam tylko z kotami i papugami..
a nie pamietam juz czasow kiedy nie bylo u mnie w domu szczura...

vegeta nie jest vege wbrew nazwie;)ma nie-vege dodatki -inozynian sodu m.in. w niektorych przyprawach sa juz syntetyki,ale ktoz to wie..wbrew pozorom nie zawsze wszystko jest sztuczne. co do past na kanpaki-wszelkie zmiksowane/rozdrobnione warzywka po doprawieniu:) z takich mneij typowych kanapkowyc...

Mara!pewne jest to,ze ty sie nie znasz na pewno a forum moze byc jedynie glosem doradczym,a tego tak zostawic nie mozna.Jak sie boisz ze trafisz na zlego lekarza to zawsze mozesz nam pozniej napisac co sgtwierdzono,jak jest leczony itd,w razie czego mozemy jakies bledy wylapac,z wlasnego doswiadczen...

czyli jeszcze tylko 1 dziewuszka szuka domku,tak?:)sliczne wszystkie:)

Poczytac o koszach i rozglosic,ze znaleziono mozesz m.in.tutaj:
http://koszatniczka.org/index.php

http://koszatniczka.lunar.com.pl/phpBB2/index.php

i slusznie yss pisze-uwaga na owoce,bo koszatniczki maja sklonnosci to cukrzycy i zacmy w jej nastepstwie.

Livonia-jak nie jestes weganka,to daj sobie raczej spokoj z B12,wprawdze niektrozy radza i lakto-ovo-wegetarianom sulementacje tej witaminy,ale to raczej przy naprawde dlugim stazu,poza tym zapas B12 w watrobie utrzymuje sie przez kilka lat.zaszkodzic nie powinno,ale jak jest sie vege pare lat albo ...

a na nasadzie ogona tez to jest?tak wyglada na zdjeciu..to by wtedy wykluczalo raczej kwestie biegunki i innych spraw zwiazanych z samym odbytem.[/u]

ak swoja droga ta wikipedia strasznie kiepska,jest tam mnostwo bledow:/

[quote="Livonia"] Witamina B12 produkowana jest przez bakterie żyjące w układzie pokarmowym zwierząt. U człowieka witamina B12 powstaje w symbiozie z bakteriami układu pokarmowego, następuje to dopiero w dystalnych częściach układu trawiennego to jest w jelicie grubym co ma znaczące konsek...

[quote="yss"]bierze się zieloną soczewicę [wit. B12!]. [/quote] Blagam yss..nie pisz,ze b12 jest w roslinach,bo to jest mit,ktory potem rzutuje tylko zle na wegetarianizm,jak niektorzy weganie w to zawierza i nie suplementuja i zaczynaja sie niedobory..ja znam takie osoby.scisly weganizm(n...

co do tych sklepow netowych: http://www.greenplanet.pl -drogi ale super rzeczy http://www.bionica.com.pl jest tego baardzo duzo..podalam te z ktorych korzystalam,ale jak juz pisalam ja staram sie jesc po prostu roslinki w wersji naturalnej/przerabiac je samemu,a nie placic komus slono za to,no i uni...

Robilam kiedys spis dla empatii,wprawdzie chodzilo o pogotowia,takie co moga przyjechac np.do bezdomnego/nieznanego nam zwierzaka,ale moze sie przyda:
http://empatia.pl/str.php?dz=39&id=452

[quote="Livonia"] ale zrobiłam zakupy!!!!!!!!!!!!! no no no :) wielki worek kotletow sojowych, soczewice dwa kolorki, kilogramowe museli, papryka pomidroy marchewka tarka;D czosnek , pasztet z boczniakow, otreby jablkowe;D makaron razowy( byl tylko jeden  swiderki za 2,5 czy to satandardow...

Jak jestesmy przxy ciastach to polecam razowca na bananach z Puszkkki,latwe,pyszne,zdrowe,bez wymyslnych skladnikow.

http://www.puszka.pl/przepis.php3?id=2447