[GUZ] cwiczenia a podatno?? na raka
: czw kwie 22, 2004 11:39 pm
Podzielili szczury na 3 grupy.
1. Grupa: były to szczury, które nie ćwiczyły wcale.
2. Grupa: były to szczury, którym naukowcy zapewnili odpowiednie urządzenia i mogły ćwiczyć kiedy chciały.
3. Grupa: naukowcy stosowali co pewien czas bodźce elektryczne, aby zmusić szczury do biegania.
Zobaczmy co się stało. Obserwowano szczury z grupy 2, które biegały przez 10 minut, odpoczywały, po kilku godzinach znowu biegały przez pół godziny. Znowu biegały i następnie znowu biegały itd. Kiedy podsumowano czas poruszania się szczurów wynosił on około 2 godzin dziennie. Naukowcy te 2 godziny ćwiczeń wprowadzili szczurom w 3 grupie tzn. 1 godzinę rano i 1 godzinę po południu. Zrobili im plan ćwiczeń, 10 rano i 14. Wyglądało to bardzo rozsądnie. Regularność jest przecież wskazana. Nie chcę tu jej podważać. Następnie dano ten sam rodzaj pożywienia wszystkim szczurom i wstrzyknięto substancję wywołującą raka i wiecie, co było dla mnie zadziwiające? Jak myślicie? Które ze szczurów wykazywały największą zachorowalność na raka? Pierwsza, druga, czy trzecia grupa? Tak, 3 miała najgorszy rezultat. Czyż to nie jest interesujące? Miały one tę samą ilość ćwiczeń, ale nie ćwiczyły według wolnej woli. Dawano im impuls elektryczny. Najmniejsza zachorowalność na raka wystąpiła w 2 grupie szczurów, które ćwiczyły o dowolnym czasie. A więc nie podlega dyskusji, że ćwiczenia wpływają dobrze na nasz organizm, zapobiegając chorobom raka.
Te ćwiczenia wzmacniają układ immunologiczny, ale kiedy porównacie niećwiczenie z wymuszonym ćwiczeniem, wtedy zobaczycie, że wymuszone ćwiczenia są gorsze niż brak ćwiczeń. A więc robienie czegoś dobrego - niezależnie jak to jest dobre, niezależnie od twojego myślenia jak dobre jest posłuszeństwo, - jeśli twoje posłuszeństwo jest czymś, co ty musisz robić, wtedy zaczyna to być stresem.
Popatrzcie na to, ćwiczenia są dobre, ale muszą iść razem z wolnością. Bardzo ważne. Czy to nie jest interesujące, że 2 grupa szczurów pokazuje nam, że szczury faktycznie wiedzą kiedy ćwiczyć a kiedy odpoczywać. Ich geny muszą im mówić, czyż nie?
1. Grupa: były to szczury, które nie ćwiczyły wcale.
2. Grupa: były to szczury, którym naukowcy zapewnili odpowiednie urządzenia i mogły ćwiczyć kiedy chciały.
3. Grupa: naukowcy stosowali co pewien czas bodźce elektryczne, aby zmusić szczury do biegania.
Zobaczmy co się stało. Obserwowano szczury z grupy 2, które biegały przez 10 minut, odpoczywały, po kilku godzinach znowu biegały przez pół godziny. Znowu biegały i następnie znowu biegały itd. Kiedy podsumowano czas poruszania się szczurów wynosił on około 2 godzin dziennie. Naukowcy te 2 godziny ćwiczeń wprowadzili szczurom w 3 grupie tzn. 1 godzinę rano i 1 godzinę po południu. Zrobili im plan ćwiczeń, 10 rano i 14. Wyglądało to bardzo rozsądnie. Regularność jest przecież wskazana. Nie chcę tu jej podważać. Następnie dano ten sam rodzaj pożywienia wszystkim szczurom i wstrzyknięto substancję wywołującą raka i wiecie, co było dla mnie zadziwiające? Jak myślicie? Które ze szczurów wykazywały największą zachorowalność na raka? Pierwsza, druga, czy trzecia grupa? Tak, 3 miała najgorszy rezultat. Czyż to nie jest interesujące? Miały one tę samą ilość ćwiczeń, ale nie ćwiczyły według wolnej woli. Dawano im impuls elektryczny. Najmniejsza zachorowalność na raka wystąpiła w 2 grupie szczurów, które ćwiczyły o dowolnym czasie. A więc nie podlega dyskusji, że ćwiczenia wpływają dobrze na nasz organizm, zapobiegając chorobom raka.
Te ćwiczenia wzmacniają układ immunologiczny, ale kiedy porównacie niećwiczenie z wymuszonym ćwiczeniem, wtedy zobaczycie, że wymuszone ćwiczenia są gorsze niż brak ćwiczeń. A więc robienie czegoś dobrego - niezależnie jak to jest dobre, niezależnie od twojego myślenia jak dobre jest posłuszeństwo, - jeśli twoje posłuszeństwo jest czymś, co ty musisz robić, wtedy zaczyna to być stresem.
Popatrzcie na to, ćwiczenia są dobre, ale muszą iść razem z wolnością. Bardzo ważne. Czy to nie jest interesujące, że 2 grupa szczurów pokazuje nam, że szczury faktycznie wiedzą kiedy ćwiczyć a kiedy odpoczywać. Ich geny muszą im mówić, czyż nie?
