Z poczatku maly offtop, wstep, ale chodzi tu glownie o nasze ogonki. Zalozylam temat na innym szczurzym forum, zaloze i tutaj Ostatnio dorwalam ciekawego e-booka, bardzo goraco polecam "Jak zyc dlugo i zdrowo" autorstwa Michała Tombaka. Dopiero zaczelam czytac te ksiazke, a juz na wstepie zostalam powalona informacjami, o ktorych nie mialam pojecia. Daje to wszystko bardzo duzo do myslenia.
Dostalam go od brata. Dostosowal sie do porad, nie bede tu teraz tlumaczyc jakich - warto samemu sie zaglebic. Dzieki samemu oczyszczaniu(nie diecie!) schudl z 96kg na 88 w 3-4tygodnie. Program oczyszczajacy trzeba bylo polaczyc z odpowiednim do tego procesu odzywianiem. Wymagalo to sporo silnej woli. W wyniku tego pozbyl sie wszystkich "syfow" zalegajacych w organizmie i czuje sie teraz.. cytuje: "Jak mlody Bog"
. Ale wrocmy do tematu.Przegladajac wybiorczo e-booka natrafilam na ciekawa tresc. Ja osobiscie watpie, racjonalnie patrzac, ze bede sie do niej od razu stosowac - mam swiadomosc, ze ta woda mineralna tak czy siak bedzie sie pojawiac w mojej lodowce, z gotowana podobny problem - szybka herbatka. Moze kiedys.
Jestem bardzo ciekawa, czy tak samo to dziala na ludzi, tak samo sie wszystko nie przyswaja i szkodzi, jak na szczury. Chodzi oczywiscie o wode. Bardzo interesujacy aspekt ! Zeby juz tyle nie gadac, wkleje tekst, zapoznajcie sie z nim sami i wyciagnijcie wnioski
Niektore rzeczy, te wazniejsze, bede podkreslac, wg mojego widzimisie! Zalacze to wszystko w calosci, nie bede wybierac poszczegolnych rzeczy - wszystko jest bowiem ciekawe Woda wewnątrz nas
W naturze istnieje 135 rodzajów wody. W komórkach naszego organizmu woda znajduje się pod specjalną postacią, którą nazywamy "strukturowaną". Kazdy inny płyn, który dostaje się do naszego organizmu musi być przetworzony i oczyszczony. Podczas tego procesu organizm traci znaczną ilość energii. Musimy ciągle pamiętać, ze nasze zdrowie zalezy od tego ile energii organizm zuzywa na obsługiwanie samego siebie. Im więcej energii tracimy na przetworzenie niepotrzebnej naszemu organizmowi wody, tym mniej energii pozostaje na regenerację komórek i walkę z chorobami.
Woda, którą pijemy
Woda, którą pijemy, zawiera w duzych ilościach nierozpuszczalne w naszym organizmie sole wapnia i zelaza. Łatwo się mozna o tym przekonać, gdy popatrzymy na osad w naszym czajniku, w którym gotujemy wodę. Wszystkie szkodliwe substancje, które znajdują się w wodzie, przypalone resztki pokarmowe (z mięsa, z zup, itp) dostają się razem z wodą do organizmu, co ułatwia tworzenie się w naszym organizmie szkodliwych złogów, których jest mu się niezwykle trudno pozbyć. Wodę się chloruje. Chlor — to gaz trujący, gromadząc się w organizmie powoli go zatruwa. Chloru nie da się zlikwidować poprzez gotowanie. Dlatego, by przyrządzić herbatę lub kawę nalezy uzyć przegotowanej wody, która wcześniej postała minimum 2 — 3 godziny (zeby trujący chlor się ulotnił). W zwykłej wodzie wodociągowej znajdują się domieszki promieniotwórcze. Te domieszki równiez nie są eliminowane poprzez gotowanie. Kiedy gotujemy wodę to niszczymy wiele szkodliwych substancji, ale razem z nimi aktywny tlen, którego tak bardzo potrzebuje nasz organizm. Podczas gotowania woda staje się „martwą", poniewaz zmienia swoją naturalną strukturę. Jest pozbawiona tej cennej informacji, którą posiada z wnętrza ziemi. Dlatego tez ciągłe stosowanie wody gotowanej równiez nie jest w pełni bezpieczne dla organizmu.
Woda mineralna
W ostatnim czasie wiele osób ciągle pije i przygotowuje posiłki na wodzie mineralnej. W składzie wody mineralnej spotyka się jednak takie sole i domieszki, których organizm ludzki nie jest w stanie przyswoić. Niektóre z tych soli w ogóle nie są wydalane z organizmu. Mogą się gromadzić w mięśniach i stawach, powodując ich deformację. Wodę mineralną mozna pić przez jakiś określony czas, w ciągu 2 — 4 tygodni, po czym nalezy koniecznie zrobić przerwę na 3 — 4 miesiące. Szczególnie niewskazane jest ciągłe picie wody mineralnej przez dzieci, poniewaz; szkody z tego będzie znacznie więcej, niz korzyści. A więc jaką wodę powinniśmy pić?
"Strukturowana" woda - najkorzystniejsza dla zdrowia.
Najkorzystniejsza dla człowieka jest woda "strukturowana". W przyrodzie spotyka się taką wodę w warzywach, owocach, ich sokach i roztopionym lodzie. Uczonych zainteresował fakt: dlaczego Jakuci, naród z północy Rosji, mają średnią długość zycia ponad 100 lat. Jak się okazuje nie posiadają wodociągów ani studni, spozywają niewielką ilość warzyw i owoców, w ogóle bardzo skromnie się odzywiają i właściwie wcale nie chorują. Rozwiązanie zagadki okazało się bardzo proste, ze przez wszystkie wieki Jakuci korzystali z wody, tnąc lód na płyty. Co zostało stopione przez słońce, to pili.
Przygotowanie „strukturowanej" wody z roztopionego lodu
Zwykłą wodę wodociągową nalać do garnuszka o dowolnej objętości, zagotować, przykryć pokrywką, ostudzić i wstawić do zamrazalnika o temperaturze minus 4°C na 2 —3 godziny. Po tym jak woda zamarznie, przebić powstały lód, a wodę zlać. Otrzymana woda posiada właściwości „strukturowanej". Pod względem swojego składu jest dokładnie taka sama, jak woda znajdująca się w komórkach naszego organizmu. (
) Przygotowanie strukturowanej wody zimą jest bardziej uproszczone. Wystarczy tylko postawić za oknem lub na balkonie naczynie z przegotowaną wodą i następnie gdy woda zamarznie nie podgrzewając jej dać wodzie się roztopić. Nawet jedna szklanka wody z roztopionego loduwypita na czczo codziennie znacznie poprawi państwa samopo-czucie i wygląd zewnętrzny. Szczególnie korzystnie (zdrowo) jest pić wodę z roztopionego lodu ludziom w podeszłym wieku, poniewaz wymywa ona z organizmu nie tylko złogi, ale równiez stare i martwe komórki, co stanowi wspaniałą profilaktykę przeciwko róznym schorzeniom nowotworowym.
Jak pić wodę?
Najlepiej pić wodę zaraz po przebudzeniu, ale najpierw trzeba wypłukać usta, a następnie juz mozna wypić 1/2 — 1 szklankę wody. Lepsza jest woda z roztopionego lodu. Wskazane jest pić ją małymi łyczkami. Wiele osób ma nawyk popijania podczas spozywania pokarmów. Lepiej jest tego nie robić, poniewaz woda, dostając się do zołądka
rozpuszcza soki zołądkowe i powoduje zaburzenie procesów trawiennych.
Ciągły nawyk popijania podczas jedzenia prowadzi do powstawania gazów,
wzdęć i zaparć. Wszelkie płyny najlepiej jest przyjmować na 15 — 20
minut przed jedzeniem i 1 godzinę po jedzeniu.
Jeśli po jedzeniu odczuwacie suchość w ustach to trzeba kilka razy przepłukać usta. Jeśli suchość się utrzymuje to mozna wtedy zjeść jedno jabłko. Jabłka nalezy jeść razem ze skórką (przedtem powinno być oczwiście dokładnie umyte). Oprócz tego jabłko powinno się jeść razem z nasionkami i komorą nasienną i wypluwać tylko to, czego nie mozna przerzuć. W komorze nasiennej jabłka i nasionkach znajduje się duzo jodu i innych cennych pierwiastków, które są tak niezbędne dla naszego organizmu. Jest naukowo dowiedzione, ze w 6 nasionach jabłka znajduje się dobowa dawka jodu.
Ile pić wody?
Dla kazdego człowieka ilość wypitej wody moze być rózna. Uwaza się, ze człowiek w ciągu dnia moze średnio wypić od 2 do 2,5 1 róznych płynów.
Pić jednak nalezy tylko wtedy, kiedy odczuwa się pragnienie i starać się
jednorazowo nie pić duzo płynów.
No, to chyba na tyle
Wytrwalym dziekuje za uwage i zapraszam do dyskusji Troche naszej fatygi, a kluchy zyja zdrowo 
No i Wy takze, jesli macie w sobie determinacje U mnie ona troszke kuleje :roll: To naprawde nie zajmuje duzo czasu, wystarczy przebic powierzchnie na ktorej zrobil sie lod, a woda juz gotowa. Tylko checi potrzebne Jesli ktos sobie zyczy, moge wrzucic na serwer cala ksiazeczke, naprawde mocno polecam.
Jeszcze lepsze od wody, która pamięta, co w niej kiedyś było rozpuszczone (podstawa homeopatii 
).
cieszę się jak w ogóle mogę coś spokojnie zjeść......